6月メニュー

こんにちは！

静岡県、小山町の健康を頂く小さなレストランのオーナー梶です。


今日は午前中用事で厚木まで出かけましたが谷峨の辺の外気温がなんと31.度。。。(@_@)

一足飛びに夏になってしまったような陽気でしたー。


これでは体がついてゆくのに大変ですね(＞＜;)

でもどんよりしている訳にはいかないのでしっかり食べて食物パワーでこの時期を乗り切りたいものです


皆さまはお元気でお過ごしでしょうか(*^-^*)


6月のメニューのお知らせです。


ローストビーフランチ

　　ローストビーフ・自家製ソースで

　　＊小松菜の海苔ごま

　　＊さつま芋と大豆のナッツみそ和え

　　＊フライド大根

　　＊豆苗と豆腐の豆×豆サラダ

　　＊ワンタンスープ

　　＊黒米雑穀入りご飯



乙女の豚角煮ランチ

　　＊副菜、スープ、ご飯はローストビーフランチと同じです。


　　乙女の角煮だなんて「え。。！？」、「どんな角煮はてなマーク」と思われるかもしれませんね
　　角煮独特の脂肪も大分少なく調理してます。

　　是非食べにいらして来てみてくださいね。


　　きっと「ふ～ん　そうか」と感じられるかも。。。(*^▽^*)


　　乙女の角煮はリーテンリュカの定番メニューにしようと思っています。


野菜や食材の栄養素を調べていると本当に健康に生きて行くための全てがそこにあるとつくづく実感させられます。


高級な食材でなくてもどこでも手に入る旬の物をバランスよく食べていればサプリメントはあまりひつようないな～と感じているこの頃です。


とは言え時々疲れて食事を作るのも億劫になり、バランスの良い食事なんてどこかに吹き飛んでしまうようなものを食べている事もあります


食事も毎日の積み重ね。。。それが明日の自分の体調、健康につながってゆくのだと思うとどこかで手を抜きつつもきちんと食べてゆきたいですね(;^_^A



それではお店で皆さまにお会い出来る事今月も楽しみにしておりますm(__)m





シーズンの健康状態に合わせた料理を皆様にご提供できますように。。。




リーテンリュカのランチは全予約制です。




６月のランチのご予約は前日までにお電話で！
定休日は火曜日です。




住所：小山町用沢３１７－３
電話：[phone]